Opinião
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OPINIÃO DO LEITOR: Ler é o melhor remédio
Ler é o melhor remédio – pelo menos é isso que mostra uma pesquisa realizada pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS). Além de trazer benefícios para o nosso intelecto, a leitura é fundamental para a saúde física e emocional. Qu
Opinião
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ESPAÇO ABERTO: Administrando o eu estressado
O estresse é um mecanismo de defesa, porém se não for
administrado diariamente pode ser tornar algo contínuo, onde é liberado uma
quantidade expressiva de cortisol e adrenalina, resultando em sérios danos à
saúde. O estresse é um ciclo de ativação, est
CONTEÚDO DE VALOR
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Autoconhecimento: a chave para reduzir o estresse
Veja como o autoconhecimento ajuda a reduzir o estresse do vestibular
AOS DOMINGOS PELLEGRINI
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O clube dos avós
Num grupo de zap, um avô diz que no seu tempo os perigos estavam fora de casa, nas ruas, no escurinho do cinema, nas praças, e hoje o perigo está dentro de casa nas mãos dos netos. Pornografia, por exemplo, chegava aos meninos por revistinhas que desmanch
ABRAHAM SHAPIRO
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A ilusão das grandes mudanças nas empresas
Os presidentes das 500 Maiores e Melhores empresas brasileiras confessaram a uma pesquisa que grande parte dos programas de mudanças implantados em suas companhias não atingiu o resultado esperado. Alguns produziram até efeito contrário.Mudanças revoluci
Saúde
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Enxaqueca e outras doenças ativadas pelo estresse aumentam durante a pandemia
Coordenadora de ambulatório da PUC em Londrina explica que a enxaqueca, identificada geralmente por uma forte dor de cabeça, pode vir acompanhada de outros sintomas, como náusea, vômito e fotofobia
Geral
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Coronavírus: dieta e estresse interferem na resposta imune
O nutrólogo Daniel Magnoni recebeu uma chuva de mensagens dos seus pacientes na última semana. Todos querem uma receita para aumentar a imunidade diante da chegada do coronavírus ao país.A resposta do médico, que é chefe de nutrologia do Instituto Dante P